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Karaté adultes (H-F) Au Dôjô ERAM17, le karaté est enseigné pour les adultes débutants hommes et femmes. Le travail avec les seniors vise différents objectifs tels que l'apprentissage de techniques de défense simples et efficaces, la recherche du bien-être psychique et corporel, et l'approfondissement des valeurs et des traditions de notre Art martial : Politesse – Courage – Sincérité – Honneur – Modestie – Respect – Contrôle de soi – Amitié. Le karaté en tant que discipline d'autodéfense a l'avantage d'être très dynamique et accessible à toutes les tranches d'âge. L'autodéfense se pratique avec des techniques adaptées aux différentes situations et permet de développer la confiance en soi. Une karatéka entraînée est capable de coordonner parfaitement son esprit et son corps, ce qui lui permet de libérer à volonté une puissance physique extraordinaire. Par conséquent, ce n'est pas le fait de posséder une grande force physique qui fait que la karatéka est forte, mais plutôt sa capacité à exploiter et à unifier son corps et son esprit. En développant son potentiel, la personne, aussi petite soit elle, découvre qu'elle a en elle le pouvoir de donner un coup dévastateur à n'importe quel attaquant éventuel.  Horaires des entrainement adultes et adolescents H-F (hors vacances scolaires en zone B): |
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